EL YOGA DE WILKINS

Empezamos!!!!!

Me llamo Carolina Wilkins y seré vuestro acompañante en esta sección ;-)

En casa estamos calentando motores para comenzar ya, ya, ya!

Esto es el pistoletazo de salida a lo que puede ser un viaje sin retorno!!!!

En esta sección vamos a tratar un poquito de todo, desde lo mas simple a lo un poquito mas complejo en todo a lo que yoga se refiere. Ejercicios, respiraciones, meditaciones etc. En realidad nos vais a ir acompañando en nuestras aventuras, si os parece bien claro... Uhhhhhhh a ver que nos encontramos.

Está claro que nuestro vehículo es algo preciado para todos y que cuanto mejor lo cuidemos mejor será nuestro viaje, me apetece mucho compartir cositas con vosotros que creo que no os dejaran indiferentes si las ponéis en practica.

Empezaremos con pequeños trabajos que pueden aportar grandes beneficios...

Aquí en casa estamos todas enganchadas (por qué será?)

Somos fuertes pero a la vez muy sensibles y todo tiene un impacto sobre nosotros, como comemos como dormimos, como pensamos y como respiramos...Muuuuuuy importante!!!

Así que vamos a ir juntitos de la mano, pasito a pasito viendo y descubriendo como podemos ir avanzando.


Desde el Borne con amor!!!




4 comentarios:

  1. Y ahora vengo a por el otro medio gallifante, por ser el primero también este otro "dark side of the Moon". Una dolencia de la que he hablado con nuestra querida aran en estos meses, me condujo a inicrame en el yoga. No estoy pa muchos trotes, pero trato de reconciliarme conmigo mismo y con mi perverso estrés. Así pues, al igual que en el otro lado, aquí estoy para escuchar tus consejos y lo que haga 'farta'... Allá vamoooooos! Besotes.

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  2. La de antes soy yo también.
    Vuestra Lupi ;)

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  3. Dale Lupita... a seguir los ejercicios a ver que tal???
    Bss.

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