EN VEZ DE.......

Dice mi profe que los apegos alimenticios son tan solo carencias energéticas.Hay que comprender que nos aportan a nivel energético.Para satisfacerlos de forma sensorial podemos optar por:


Entramos en el maravilloso mundo de "EN VEZ DE!!!!!!"A qué me refiero??

Pues ya que vamos a ponernos manos a la obra para encontrar nuestro equilibrio, recuperar la energía, sentirnos ligeros ,mejorar la piel ,evitar la retención de líquidos ,descansar , y sobre todo TENER UNA BUENA CALIDAD DE SANGRE LIGERAMENTE ALCALINA Y NO ÁCIDA, ya que en un ph ácido hay muchas más posibilidades de que se desarrolle una enfermedad........ Y esto supone decirle adiós a una gran cantidad de alimentos que forman parte de nuestra vida y que no sirven para mucho, voy a compartir la alternativa sensorial a estos alimentos en la alimentación natural y energética.

Engañando a nuestros sentidos.................

                                                     EN VEZ DE:


Carne en general: Filetito de atún o emperador y platos con seitán.

Jamón o embutidos: Salmón ahumado,patés salados de legumbres o algas,anchoas.

Huevos:Revoltillo de tofu,tofu braseado,más proteína en general.

Leche de vaca:Leche de cereales(arroz,avena,quinoa,trigo)

Yogurt:Compota de manzana,plátano con leche de avena.

Azúcar:Endulzantes de cereales integrales(miel de arroz)fruta seca.

Chocolate:Chocolate vegano,orgánico.crudo y hecho a mano o preparados derivados de la algarroba.

Estimulantes(café y té):Café de cereales,te verde,te rooibos,kukicha.

Bebidas gaseosas azucaradas:Zumos naturales de frutas con un poco de agua con gas.

Vino:Mosto

Snacks salados:Semillas o frutos secos,más algas,proteínas y aceites.

Exceso de ensaladas crudas:Ensaladas tibias de verduras crujientes.

Uso diário Soleanáceas:No usamos ni patata,ni berenjena,ni tomat, ni pimientos....Uihssssss....Ya lo sé......Un rollo.....Pues evita en la medida que puedas.Utiliza:Nabo,boniato,calabaza,zanahoria,calabacín........

Prueba,experimenta,observa que dice tu cuerpo y ya me dirás.....


Abrazo infinito.


He descubierto este chocolate y es un regalazo....